Rester centré face à l'imprévisibilité
30:06
Apaiser un esprit agité avec Nicole Bordeleau
26:09
S'apaiser intérieurement : relaxation guidée
27:22
La peur, si on l'approchait autrement
27:39
Accepter les changements
25:11
Désamorcer une émotion forte
24:08
Traverser des turbulences avec Nicole Bordeleau
19:32
De la tourmente au calme
20:33