強化「骨盆底肌」的動作訓練
18:28
如何用凯格尔运动改善骨盆底部肌肉功能
18:27
【無齡】為什麼會漏尿?泌尿科名醫教你訓練骨盆底肌、遠離尿失禁 ft.侯鎮邦醫師
10:57
改善 腰痛 頻尿 漏尿!3招下半身訓練 強化骨盆底肌【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 瑜珈老師 Katie @tvbshealth20
12:32
預防頻尿 這樣吃!泌尿科醫師 5分鐘運動 改善頻尿【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 歸家豪醫師 @tvbshealth20
16:05
12分鐘 女性必學強化骨盤底肌運動|保養陰道及尿道口彈性|改善漏尿情況|適合所有女生訓練❤️ 女生福利
7:50
Pelvik Tabanınızı Güçlendiren Kegel Egzersizleri Rutini
4:39
【失禁】 骨盆底肌肉運動
6:47