前国手周昕彤讲解长胶刮打注意事项，多往侧，手指手腕突然发力
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周昕彤详细讲解长胶拱动作要领，手上、身体、脚下，好全
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卓球ストーカーこと岩城選手との試合
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颗粒胶专用神器D YM 17
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乒坛长青树倪夏莲同款与何卓佳同款
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前国手周昕彤详细讲解长胶正手磕球动作要领，近台削球、抢起点、用脚找球
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前国手周昕彤讲解正手长胶刮打动作要点，干货满满。刮和刮打的区别；手指手腕发力顶一下；要有击球距离；不能吊腕。太详细了……
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代恬： 第二集 直板长胶刮打技术教学 long pimple | long pips swipe hit backspin technique | bintik panjang
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