Подтягивания на турнике: безопасные и эффективные | Антон Кучумов | SOTKA - День 3
10:36
Как научиться подтягиваться на турнике? | Антон Кучумов | SOTKA — День 13
9:34
Подтягивания На Турнике | 5 Ошибок Новичков | Антон Кучумов
10:54
Митохондрии и Миофибриллы. Сила и Выносливость. Сколько Нужно Делать Повторений?
14:51
Основные методы силовых тренировок | Антон Кучумов | SOTKA — День 87
3:32
4 ЛУЧШИХ упражнений на ПРЕСС на турнике(СУПЕР ПРЕСС НА ТУРНИКЕ)
1:16:47
Полонский Сергей о Будущем, Бизнесе и Судьбе. Что Будет в 2025 году.
10:49
Подтягивания: 9 Видов Хватов на Турнике (Верхний, Нижний, Обратный и другие)
7:57