podcast runner 's journey 18 สี่สิ่งสำคัญที่ควรมีก่อนไปวิ่งเทรล
17:13
podcast runner 's journey 17 สิบเรื่องที่คุณไม่รู้เกี่ยวกับรันเนอร์เจอนี่
13:04
podcast ep 301 5 สัญญาณ อาการ overtraining
12:13
[วิ่งไปคุยไป] เทคนิค Power Walk สำหรับ Uphill ยาวๆของนักวิ่งเทรล ฝึกไว้ไต่สวรรค์ ไว้เจอกันที่ TUTMB
17:17
ep2 ฉบับแก้ไข full version ตารางซ้อมเทรล 7 วันของการ์ตูน
44:41
podcast ep 73 ซ้อมอย่างไรเพื่อไปอัลตร้า กับพี่นะ
16:07
อัพเดทรองเท้าวิ่งเทรลที่น่าสนใจปี 2022 สาย Performance รุ่นไหนน่าโดน
28:35
ตารางซ้อม sub3 แบงค์ นักวิ่งขี้โม้ Home RUN bank EP2
45:25