お家でできるストレッチ 初級〜中級者向け 20 Minute Daily Stretching Routine for Flexibility
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お家でできる基礎筋力トレーニング Build up basic physical strength!
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前後開脚のためのストレッチ法【憧れの床ベターッ!】
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才能と努力で2度目の“世界1位”に 12歳バレエダンサー山田優七の魅力 快挙の裏には悔し涙も
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ジョージ、池を作る! 🐵 おさるのジョージ
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【完全マスター】正しい前後開脚の練習法
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世界的バレエダンサー熊川哲也さん主宰!プロダンサーも多数輩出するバレエ教室に密着取材!
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【ストレッチ】ストレッチに加え簡単な足あげやプリエ、4歳なりたてでバレエが大好きな子と一緒にお家でストレッチしましょう!#子供ストレッチ #バレエ #ストレッチ
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