Надо ТЯНУТЬСЯ руками ВПЕРЕД к ПОВЕРХНОСТИ воды в КРОЛЕ? Или СРАЗУ ЗАГЛУБЛЯТЬ РУКИ при заходе в воду?
12:35
Кроль на груди! Микропаузы при Вдохах! Как их использовать, чтоб не задыхаться?!
16:30
Как учить ребенка плавать, если он тонул?! Правим кроль ученику в 75 лет за 1 урок Все - в Телеграм!
15:09
Как выдыхать во время плавания, чтобы не задыхаться? Особенно, когдда - кролем на груди? Смотрите!
1:31:16
Профессор Дадали: Как в 87 лет чувствовать себя на 60. Топ-5 витаминов и привычек
6:44
Как плавать легко и расслабленно? 3 совета + упражнение в бассейне
10:26
КАК ДЕЛАТЬ ГРЕБОК КРОЛЕМ. Техника плавания. Полный разбор
10:36
Как плыть долго, чтобы не уставать? Хлопки по "комарам" и потягушки за "шоколадками"
13:07