27:13

رهایی از وابستگی :چگونه آرامش درونی و تعادل عاطفی را بدست بیاوریم؟#رشد_فردی #وابستگی #اضطراب #کنترل

12:24

درمان و تغییر طرحواره رهاشدگی و طرد شدگی

48:59

لایو مدیریت اضطراب و استرس Managing Anxiety and Stress

53:02

حسرت ، رهایی از حسرت گذشته،از دست دادن فرصت ها، حسرت زندگی دیگران

54:52

چگونه کمال‌گرایی مانع پیشرفت ما می‌شود؟ | راهکارهایی برای عبور از کمال‌گرایی#کمالگرایی

18:03

FOCUS ON YOU LIFE NOT OTHERS | BUDDHIISM

24:02

چگونه صبورتر باشیم؟ راهکارهایی برای تمرین حفظ آرامش و صبر Patience is Power #صبر #آرامش #سکوت

21:49

نابالغ عاطفی: آیا همه نابالغ‌ها خودشیفته‌اند؟