14:57

علاج قلة النوم والارق/ اسباب قلة النوم و حلول سهلة وسريعة

7:05

8 علامات تدل على وجود مرض نفسي (لا تتجاهلها)

4:45

نفسية أو عصبية - د. حسام موافي يشرح أسباب عدم النوم

17:51

كيف تعرف إن كنت تعاني من نقص النوم المزمن - لماذا ننام - الجزء السابع

9:46

لماذا تستيقظ وكأنك لم تنام ؟ - 10 عادات لزيادة جودة النوم

5:32

7 عادات يومية تدمر أنسجة الدماغ، إحذر منها!

4:21

🤔 السهر ممكن يعمل فيك ايه

1:35:25

الرقية الشرعية لعلاج الأرق والنوم بهدوء وراحة وسكينة - قران كريم قبل النوم 😌القارئ عادل حسن الحجواني