ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ စားသင့်တဲ့ အစားအစာများနှင့် ရှောင်ကြဉ်ရမယ့် အစားအစာများ

6:56
အရေးကြီးဆုံးဖြစ်သော ကိုယ်ဝန်ပထမ 3 လ

8:30
ကိုယ်ဝန်ဆောင် ပထမလအာဟာရ | Dr. Ye Yint

8:20
သားဦးကိုယ်ဝန်သည်များအတွက် သိမှတ်စရာများ

19:14
"ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် သိသင့်သိထိုက်သည့် ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ"

6:44
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် မှန်ကန်စွာနေထိုင်ရမယ့် နည်းလမ်းများ

13:17
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ခါးနာဝေဒနာ ခံစားရလျှင်

5:27
ကိုယ်ဝန်ဆောင်အားဆေး သောက်တဲ့အခါ ပိုထိရောက်စေဖို့

15:31