6:51

ကိုယ်ဝန်ဦးကာလနှင့် သွေးဆင်းခြင်းပြဿနာများ

7:25

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ စားသင့်တဲ့ အစားအစာများနှင့် ရှောင်ကြဉ်ရမယ့် အစားအစာများ

2:38

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတို့ သိထားသင့်သော ကိုယ်ဝန်ပထမ (၃) လ အကြောင်း

6:44

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် မှန်ကန်စွာနေထိုင်ရမယ့် နည်းလမ်းများ

8:34

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ကြုံတွေ့နိုင်သည့် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ

8:30

ကိုယ်ဝန်ဆောင် ပထမလအာဟာရ | Dr. Ye Yint

3:47

ကိုယ်ဝန်အစောပိုင်းမှာ ဂရုစိုက်သင့်တဲ့ အချက်များ

15:31

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် သတိထားရမယ့် ရောဂါ ၂ မျိုး