Как улучшить технику кроля: ротация корпуса и работа стабилизаторов!
8:38
Почему быстро устаете в кроле? Главная ошибка с высоким локтем!
10:20
How to Swim PERFECT Freestyle
18:49
КАК ПОВЫСИТЬ ЭФФЕКТИВНОСТЬ И МОЩНОСТЬ ГРЕБКА В КРОЛЕ
33:01
Transform your freestyle in 33 minutes
3:59
Кроль без Ошибок: Как Держать Руки для Легкого Плавания
14:40
ЭТАЛОННАЯ техника кроля. ПОШАГОВО: Корпус, руки, ноги, дыхание в плавании
11:48
Почему работа КОРПУСОМ так ВАЖНА | Ротация корпуса в плавании кролем
5:08