Как улучшить технику кроля: ротация корпуса и работа стабилизаторов!
8:38
Почему быстро устаете в кроле? Главная ошибка с высоким локтем!
5:08
Три вида кроля. Каким кролем учиться плавать
18:49
КАК ПОВЫСИТЬ ЭФФЕКТИВНОСТЬ И МОЩНОСТЬ ГРЕБКА В КРОЛЕ
14:40
ЭТАЛОННАЯ техника кроля. ПОШАГОВО: Корпус, руки, ноги, дыхание в плавании
3:59
Кроль без Ошибок: Как Держать Руки для Легкого Плавания
6:06
ЗАЦЕПИСЬ ЗА ВОДУ! | ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ПЛОВЦА
20:48
| Formation Lattice
10:20