Как Начать Заниматься Начинающим?! (ЛУЧШИЕ ФУНДАМЕНТАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!)
13:21
Как делать МНОГО ИДЕАЛЬНЫХ отжиманий (ДЕЛАЙ ЭТО ПРАВИЛЬНО!)
19:24
Как Научиться Подтягиваться - 5 ПРОСТЫХ ШАГОВ (Подтягивания на Турнике Для Начинающих)
19:56
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!
19:13
КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ СО СВОИМ ВЕСОМ? БЛУД И ГОГА
12:26
СТОЙКА на РУКАХ для НАЧИНАЮЩИХ: Секреты Идеального Баланса | ВОРКАУТ и КАЛИСТЕНИКА
16:29
Тренировка новичка в тренажерном зале. Стаж 3-6 месяцев.
14:30
5 Вещей, Которые Я Хотел Бы Знать (КОГДА НАЧИНАЛ ЗАНИМАТЬСЯ ВОРКАУТОМ)
14:46