21:52

하루 두 번🧘🏻‍♀️ 꼭 해야하는 20분 전신순환 스트레칭 Ep.22 - 디톡스, 혈액순환, 붓기완화, 피로회복 효과

10:07

승모근 없는, 일자쇄골 직각어깨 만들기! ✨[즉시효과]

16:29

하루 한 번! 꼭 해야하는 15분 기본 덤벨운동 홈트(상체편)👑 2025

19:12

매일 꼭 해야하는 20분 상체 스트레칭 - 목어깨 뻐근함, 라운드숄더, 굽은등 완화, 오십견 예방

11:54

10min Posture Fix Workout | No more Hunchback & Rounded shoulders