HATHA YOGA - tous nivaux - on réveille le corps pour bien démarrer la journée

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KUNDALINI YOGA - Initiation 3 - Energie et renforcement du centre

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HATHA YOGA TOUS NIVEAUX - 100% étirement

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Cours complet de hatha yoga débutant - ma routine yoga du matin pour réveiller le corps en douceur

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30 min de hatha yoga - cours complet tous niveaux - on renforce le centre et on étire le corps

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HATHA YOGA DEBUTANT - 40 minutes pour étirer et renforcer l'ensemble du corps tout en douceur

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