Gerinctorna
18:54
Átmozgató torna
11:59
Eszköz nélküli nyak- és válltorna
10:12
Gerinctorna háton fekvő helyzetben I. - Nyújtás
33:10
Gerinctorna, háton és hason fekvő helyzetben
8:09
Reggeli gerincátmozgató torna (7 perc)
13:46
A legjobb otthoni torna derékfájásra - stabilizáló gyógytorna
47:57
Otthoni torna 6 héttel gerincműtét után – derék
12:32