Gerincmobilizáló és tartásjavító jógagyakorlatok 30 percben - 2. szint - www.jogaoktato.hu
30:38
Ülőmunka kompenzálása jógával - 1. szint - www.jogaoktato.hu - Még több videó a weboldalamon!
16:36
15 perces teljes átmozgatás Hatha jógával - 2. szint - www.jogaoktato.hu - Több videó az oldalamon!
27:00
Nyak és váll regeneráció stresszoldó légzéssel –1. szint - www.jogaoktato.hu
30:08
Mozgasd meg az egész tested 30 perc jógával! - 2. szint - www.jogaoktato.hu
30:20
Hozd magad szuperformába Diószegi Ádámmal! | Cosmopolitan
1:11:01
JÓGI + GURU LIVE Ádámmal
34:40
Mindennapi jóga flow | 35 perc | Jógázz minden nap
33:39