【高血圧】 簡単1分！血圧を改善する呼吸法【生活習慣病改善】
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血圧下げたいなら薬飲む前にこれ試して！高血圧を劇的に改善する超意外な方法（コレステロール、動脈硬化、脳梗塞、脳出血）
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【寝る前1分やるだけで爆睡確定】CPAP・マウスピースよりも”絆創膏”を貼るだけで解消できる極上の睡眠ケア
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知らないと必ず損する、最も効果的に高血圧を下げる食事法。「下の血圧」が高くなる原因とは。減塩だけではない、必ず摂取したい「成分」とは。健康寿命を延ばすための知識を医師が完全解説！
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【不調を根本から断つ】たった10日でいいからやってみて！砂糖・甘いものをやめるとこんなにも素敵な変化が！【体質改善｜万病予防】
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【衝撃の真実】高血圧を下げすぎると”逆に”健康リスクが増大します。本当に正しいケア方法をお伝えします（高血圧・低血圧・脳梗塞・脳出血・生活習慣）
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【驚くほど簡単！高血圧解消法︎】血圧の話〜まとめ 知られざる薬の弊害 その減塩意味ない⁉︎おすすめの運動は？ 【対談企画】教えて平島先生秋山先生 No421
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【医師解説】コレステロールや血圧を下げ脳梗塞を予防する飲み物５選（脂質異常症 高血圧）
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