「改善失眠」及「促進睡眠品質」的方法｜不吃藥的自然入睡法
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吃宵夜、晚上運動讓你睡不好⁉️生理時鐘如何調整，改善失眠的困擾☀️｜長期在室內辦公的對策｜藍光調整方式｜什麼時候運動最好？
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【健康】想睡好該怎麼吃？專家教你一招不吃藥：告別失眠、失智！ft.楊聰財醫師、蔡英傑博士 ｜下班經濟學505｜謝哲青 @TheStormMedia
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如何有效運用多巴胺｜駭進大腦提升多巴胺水平｜促進孩子學習動機
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你是否常常喘不過氣？教你利用呼吸－緩解焦慮、抗憂鬱、幫助入睡！
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助眠 減壓 抗焦慮的大腦物質－GABA｜如何用自然的方式提升GABA｜吃補充劑為什麼沒用⁉️可以吃什麼食物？
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曬太陽：健康的基本要素！陽光促進健康背後的醫學原理
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臉部4特徵看出大腦失衡！1招點頭、轉頭重整大腦防退化｜李政家 博士【早安健康】
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