PILATES DE CUERPO COMPLETO Y QUEMA DE GRASA 🔥 Pierde grasa y aprieta | Entrenamiento de 15 minutos
![](https://i.ytimg.com/vi/NkPRbM5Xzk8/mqdefault.jpg)
16:51
TOTAL BODY PILATES WORKOUT (yoğun tüm vücut yanması) | 15 dakika
![](https://i.ytimg.com/vi/G16eeqO2U7g/mqdefault.jpg)
6:01
14 Günde PİLATES DÜZ MİNE 🔥 Göbek Yağ Yakma | 5 dk Egzersiz
![](https://i.ytimg.com/vi/gXn-b_ov3n8/mqdefault.jpg)
18:37
15 MIN EXPRESS PILATES WORKOUT || At-Home Mat Pilates (Moderate)
![](https://i.ytimg.com/vi/4OX0XsGPYyI/mqdefault.jpg)
23:23
21 Dakika Tam Vücut Pilates HIIT Yağ Yakma | Düşük Etki, Ekipmansız, Her Seviye
![](https://i.ytimg.com/vi/Z6DsKKsh3os/mqdefault.jpg)
10:59
Bel zayıflayın ve 14 Gün içinde alt karın yağ kaybetmek | 10 dakikalık egzersiz
![](https://i.ytimg.com/vi/GAlD5USVVvg/mqdefault.jpg)
21:34
20 MIN LEGS + BOOTY PUMP - Lower Body Workout without Equipment - No Repeat, Home Workout
![](https://i.ytimg.com/vi/mXXvpYYQDMc/mqdefault.jpg)
14:41
TONLAMA TAM VÜCUT PILATES EGZERSİZİ 🔥 Vücut Yağ Yakma ve Şekillendirme | 15 dakika
![](https://i.ytimg.com/vi/Jc6aS-_1jLw/mqdefault.jpg)
8:49