Физподготовка для борцов, грепплеров, джиу-джитсеров. Статика, Баланс, Координация на заминке.
13:25
10 ЛУЧШИХ упражнений с РЕЗИНОЙ для ударника
0:57
Тренировка 27.12.2024
8:51
Самые главные упражнения для сильного борца / Можно делать даже дома / Самбо, Дзюдо
22:27
7 типов людей, с кем лучше отказаться от борьбы в зале
23:02
БАЛАНС. Комплекс упражнений на развитие равновесия, координации и баланса.
13:47
Как прокачать тело без тренажеров? Статодинамика для новичка в бжж.
10:32
Кроссфит для любителей единоборств. Подготовка бойца ММА.
4:42