Faut il attaquer TALON ou courir AVANT Pied 🦶🏻 🏃🏻♂️ ? ( EBPRESQUE épisode 5 )
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L'attaque talon c'est MAL ? (+ 5 CONSEILS pour améliorer sa foulée !)
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Otage des frères Kouachi, Michel Catalano raconte sa reconstruction dix ans après
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Je suis inscrit au Marathon… donc je dois apprendre à courir je suppose.
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COMMENT COURIR : EXPLICATIONS BASÉES SUR LA SCIENCE (tendinite, foulée,étirement: TOUT sur le GENOU)
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CHOQUÉ par le physique incroyable de ce MONSIEUR de 80 ans !!
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Mes 4 CONSEILS pour te mettre au sport ( quand tu sais pas par où commencer )
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#22 - Blessures, tendons et course à pied - Blaise Dubois, Fondateur de La Clinique Du Coureur
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