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后场打完重心总向后倒?一定要注意落脚的细节和控制住身体核心【李炳毅】
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反手抽不出去,是因为你没有外旋的鞭打,想给出球速给出威胁,手臂伸展的引拍很重要!【李炳毅】
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接杀球总是挑不起来?还被对手连贯抢网?来看看你的动作哪里出了问题!【李炳毅】
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后场发力却打不出爆发,球给不到位,只高不远?击球发力动作很重要【李炳毅】
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球场最帅动作——后场双脚跳杀的学习顺序,从步伐到起跳,核心能力很重要!【李炳毅】
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