Evde yapabileceğiniz hamile pilatesi egzersizleri 2 (BİRİNCİ VE İKİNCİ TRİMESTER)
13:40
HAMİLE PİLATESİ / Üçüncü Trimester İçin Uygun
15:32
Hamileyiz Yürüyoruz -1- 15 Dakika
34:26
Hamile Egzersizleri ( Tüm gebeliğiniz boyunca) Exercises for Pregnants (All Pregnant periods)
23:12
Hamile pilatesi (tüm trimesterler için uygun) temel hareket serisi
14:23
Gebelikte Kilo Almamanın 10 Yolu (Dr. Meltem Anlatıyor)
45:14
Hamileler İçin Pilates Egzersizi (İlk 12 Haftadan Sonra)
34:58
Evde Hızlı Tempo Yürüyüş 30dk. - Karın ve Kol Bölgesi Ağırlıklı
11:31