ЭТИ 2 ошибки во время ХОДЬБЫ разрушают позвоночник и суставы ХОДИ ТАК И будешь молодым до 100 лет
28:45
Старость у 95% людей началась с этой мышцы. Если делаешь это упражнение не сможешь постареть
16:36
Лучшее упражнение от боли в спине и сутулости. 1 раз сделал спина выпрямляется и не болит
13:47
Пей ЭТО, когда «тянет» сердце или ноги! Как приготовить сладкий и ароматный луковый чай
17:30
ЭТИ МЫШЦЫ ЗАПРЕЩЕНО РАСТЯГИВАТЬ! Никогда не растягивай эти мышцы даже за деньги
14:53