🟤Ejercicios de hombros y COLUMNA ✳️ Alivia tus dolores de espalda con QIGONG (CHIKUNG)
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1️⃣1️⃣Ejercicios con BASTÓN para Taichi y Qigong
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🌸Dawu La Gran Danza QIGONG (Chikung) en modo espejo
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🔴Movilidad cervical 🔝10 ejercicios QIGONG (Chikung) para RELAJAR tu cuello
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✅Mejora la coordinación 🔘CIRCULOS en Taichichuan
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🏆İŞTE BU YA ARADIĞIM TARİFİ EN SONUNDA BULDUM😋TEK TEK UĞRAŞMA YOK ❗️EN KOLAY ÇÖREK TARİFİ💯#çörek
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Ejercicios para ALIVIAR el DOLOR de Cuello y Hombros
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🔆Fortalece ABDOMINALES con ejercicios de QIGONG (Chikung)
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