เบสิค เวท นักวิ่งต้องรู้ EP 2 การเวทแต่ละช่วงที่ต่างกัน
![](https://i.ytimg.com/vi/KTFHhj3kc_4/mqdefault.jpg)
23:06
เบสิค เวท นักวิ่งต้องรู้ EP3 จัดท่า เวท ที่ถูกต้อง
![](https://i.ytimg.com/vi/6jUA_hmOBV0/mqdefault.jpg)
17:49
เบสิค เวท นักวิ่งต้องรู้ EP 1 คุยกับโค้ชจอม
![](https://i.ytimg.com/vi/7t4VSBcfrvE/mqdefault.jpg)
11:27
ถ้าอยากกล้ามใหญ่ อย่ายกเวทด้วยน้ำหนักเยอะๆ !? | SIX PACK PROJECT
![](https://i.ytimg.com/vi/xVT5oNt3aEs/mqdefault.jpg)
27:24
"เทรนกล้ามเนื้อสำหรับวิ่ง " strength training WITH BOY KK
![](https://i.ytimg.com/vi/Z7UathXhKtM/mqdefault.jpg)
27:35
EP. 9 MOU 1:45 จะมีอยู่จริงมั้ยในจอมบึงมาราธอน 2025
![](https://i.ytimg.com/vi/YIcXE1mJn8M/mqdefault.jpg)
21:57
final episode part II คุยเรื่องวิ่ง เพื่อเข้าใจจริงๆเกี่ยวกับการวิ่ง ( บทสรุป)
![](https://i.ytimg.com/vi/Htdy7llAB7g/mqdefault.jpg)
16:15
บุรีรัมย์เดือด! คัดตัวนักวิ่งทีมชาติ ซีเกมส์ "ระยะมาราธอน" สนามแรกที่ Buriram Marathon 2025
![](https://i.ytimg.com/vi/G0WPe4kbYKs/mqdefault.jpg)
7:50