Día 5 Fierce-40 | Glúteos & isquiotibiales | Rutina de glúteos en casa
37:00
Día 6 Fierce-40 | Pecho, espalda & abs | Rutina de tren superior en casa | Rutina de abdomen
36:28
Día 7 Fierce-40 | Glúteos & isquiotibiales | Rutina de glúteos en casa
44:03
Día 25 Alfa-32 | Piernas, glúteos & cardio | Rutina de piernas en casa | Rutina con mancuernas
43:16
Día 17 Fierce-40 | Glúteos & isquiotibiales | Rutina de glúteos en casa
35:21
Día 3 Ignite-40 | Cuadríceps & pantorrillas | Rutina de piernas en casa | Rutina con mancuernas
35:48
Día 7 Boost-35 | Glúteos & isquiotibiales | Ejercicio para glúteos en casa
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Musica para trabajar activo y alegre - Música Alegre para en Tiendas, Cafés| Deep House Mix 2024 #39
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