단식의 느낌이 좋았던 스위치온 다이어트 1주차
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[#건강다큐] 당뇨는 단것만 조심하면 되는 거 아닌가요?💦 혈당이 급격하게 오르는 잘못된 식습관 | 100세 프로젝트
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잦은 회식으로 술과 야식을 달고 살았던 출연자의 건강상태를 확인해봤더니｜한살이라도 젊을 때 몸 관리해야 하는 이유｜귀하신 몸｜#골라듄다큐
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"기절하듯 잠들어요" 불면증에 좋은 최고의 차. 산조인차 효능 부작용. [정라레]
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추운 겨울 손발 따뜻하게 보내는 법! 수족냉증으로 고생한다면 이렇게 하세요! - 세모핏 #148ㅣ수족냉증 혈액순환 맨몸운동 중년운동 노년운동 스트레칭 기초근력 간단운동 다이어트
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두근거림에 대한 이해 / 참포도나무병원 심장내과 박중일
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"눈 건강 되찾는 비결!" 안과 전문의가 말하는 눈 영양제 대신 매일 '이걸' 드세요. 뿌옇고 침침한 눈 확 맑아지는 최고의 음식 5가지
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아침 공복, 커피와 ‘이것’ 함께 먹고 14kg 다이어트 성공했습니다.
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