단식의 느낌이 좋았던 스위치온 다이어트 1주차
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단백질을 많이 먹는다고 좋은 게 아니다? 건강한 단백질 찾고 44kg 감량한 비결은?
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잘못된 달리기 자세, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담됩니다. 제발 이렇게 뛰세요 (김병곤 박사 1부)
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아침 공복, 커피와 ‘이것’ 함께 먹고 14kg 다이어트 성공했습니다.
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"기절하듯 잠들어요" 불면증에 좋은 최고의 차. 산조인차 효능 부작용. [정라레]
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민수없이 마미랑 성수동 데이트(+엄마 가방, 흑역사 대방출)
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"근육량 늘리려고 섭취한 단백질이 독이 됐다" 과한 단백질 섭취와 영양 불균형으로 망가져 가는 몸을 만들고 계신나요?│귀하신 몸│#EBS건강
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“의사가 제대로 알려드립니다” 병든 간 해독되고 혈관 살리는 최고의 음식! 김병재 박사 통합본
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