24:07

စိတ်ဓာတ် တက်ကြွစေဖို့၊ စိတ်ခွန်အားတွေ ရရှိစေဖို့ ဒီယောဂကို လေ့ကျင့်ပေးကြမယ်နော်။

1:05:05

ဗိုက်က အဆီပိုတွေ ကျစေပြီး ဗိုက်ကြွက်သားတွေကို သန်မာစေဖို့ Beginner Yoga ကို ဝေမျှပေးထားပါတယ်ရှင့်။

19:08

အိပ်ပျော်ဖို့ ခက်ခဲတယ်ဆိုရင် အိပ်​ပျော်​စေဖို့ ဒီ Yoga ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းတွေကို လေ့ကျင့်ပေးပါ။

15:35

ခါးနာ၊ ခါးကျီးပေါင်း၊ ခါးကြောညှပ်၊ ခါးဆစ်ကျွံ တာတွေ သက်သာစေဖို့ ဒီယောဂကို လေ့ကျင့်ပေးကြည့်ပါရှင့်။

18:15

သားအိမ် ကျန်းမာရေးအတွက် အရမ်းကောင်းမွန်တဲ့ ယောဂ လေ့ကျင့်ခန်းကို ဝေမျှပေးလိုက်ပါတယ်ရှင့်။

15:02

ဝမ်းချုပ်တတ်သူတွေ ဝမ်းမှန်စေဖို့ ဒီယောဂကို ​လေ့ကျင့်​ပေးပါရှင့်။

22:34

ညနေတိုင်း ‌လူတိုင်း လေ့ကျင့်ဖို့ အရမ်းကောင်းမွန်တဲ့ ယောဂ လေ့ကျင့်ခန်းတွေ ဖြစ်ပါတယ်။

17:43

ဒူးနာ၊ ဒူးကျီးပေါင်း သက်သာစေဖို့ ယောဂ လေ့ကျင့်ခန်းကို ဝေမျှပေးထားပါတယ်ရှင့်။