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🍽️아무리 바빠도 집밥 잘 차려먹는! 지속가능한 -10kg 다이어트 브이로그(문어명란파스타/새우샌드위치/문어초무침/감자채전/삼겹살/명란계란말이) | 간헐적단식
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명절 어묵 이렇게 먹으면 대박이에요! 온 가족이 반한 맛있는 비법 소개합니다
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-10kg 유지는 어떻게 쉬워졌는가..🤔어렵지 않게 지속가능한 다이어트집밥 브이로그🍛(시금치된장파스타/문어감자샐러드/클럽샌드위치/시금치카레/부추밥/채끝살미역국) | 간헐적단식
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여름맞이 다이어트 결심🚨1일 1운동+2식단하며 의지 다 잡는 다이어트 브이로그 | 에프 치킨/누들핏 육개장/고등어쌈밥/해물칼국수 | 간헐적단식 | 야구장 경기 직관
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(SUB)🥐빵순이라면 꼭 따라 해봐야 할 다이어트식단 요리브이로그(바삭에그마요/굴짬뽕/오징어배추전/감자치아바타샌드위치/또띠아딴삥/두부에그인헬) | 두끼 간헐적단식 | 집밥일기🍚
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여름맞이 킵고잉❗️다이어트 저녁 한끼는 탄수화물 줄여서 먹는 다이어트 브이로그 | 런닝 3주차 | 저탄고단 식단(표고새우/관자파스타/동글계란말이김밥/누들핏닭개장/연어베이글)
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