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캐나다살이 21년차 주부가 크리스마스를 보내는 법🎄- 매운 낙삼불고기 볶아 먹고, 해발 1715M 록키산맥 눈썰매장 갔다가 뱅쇼 만들고, 크리스마스 만찬 차려먹는 주부일상🎄

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치솟는 외식물가 집밥으로 식비 DOWN 건강 UP🍀 다이어트 브이로그| 시장에서 장보기 | 런닝 3주차 | 채소 먹기 | 새우샌드위치/단호박계란찜/수육/두부강정어니언/감자피만두

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(SUB)🍣-10kg 5년차 다이어트를 지속할 수 있었던 이유와 맛 보장 식단 요리브이로그(연어김밥/연어달걀토스트/매콤큐브강정/버섯볶음/토마토미트파스타) | 간헐적단식

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식비도 줄이고 감량도 하는 일석이조✌🏻 초간단! 식어도 맛있는 다이어트 도시락 메뉴 6가지🍱(리코타베이글/매콤계란말이김밥/팽이버섯전/닭가슴살샌드위치/계란볶음밥/햄말이밥) | 건강식

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핫케이크 가루(믹스)의 놀라운 활용법✨8가지 요리로 아침식사, 브런치, 간식, 디저트 모두 해결🥞

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부다페스트2탄) 헝가리 스테이크 3kg 먹었더니 쉐프님 손님들 반응이..🤣 전기톱 티본스테이크 먹방

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"남편에게 너무 고마워요" 펜팔 친구였던 아내와 만나 결혼하기 위해 미국 커리어와 생활을 다 포기하고 한국으로 온 피아니스트 남편｜다문화 휴먼다큐 가족｜알고e즘

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🍣해산물 조아 인간💗의 맛있게 단백질 채우는 지속가능한 식단 브이로그 | 연어 500g 나눠먹기 | 고단백 식단 만들기 | 냉동관자파스타, 해물볶음밥, 샌드위치, 마라탕치팅까지