超簡單！2招下肢運動 小腿保健康 擺脫靜脈曲張【 VR挖健康 】EP25 陳欣湄醫師
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跟靜脈曲張說掰掰，簡單4招，重新找回美腿！【77老大】
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【挖健康】神奇顫掌3分鐘！動動手讓你氣血暢通防三高
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蔣萬安椎間盤突出 1年閃腰2次！年後瘦身重訓4部位易受傷！2招放鬆拉伸遠離運動傷害 健康2.0 20250208【#完整版】陳欣湄 韋汝 芳瑜 陳相宏 黃獻銘 葉懿昕
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靜脈曲張可以逆轉嗎？簡單4招保養＋運動遠離血管堵塞︱袁于婷 心臟血管外科醫師【早安健康X健康大頭條】
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全坐姿練髖部、大腿、小腿肌力，無基礎可
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