Бокс. Прямые удары и передвижения в боксе.
27:41
Двойка. Челнок. Прямые удары. Школа бокса
18:18
Проход в ноги для ММА. Самый надёжный вариант. Техника и подводящие упражнения.
20:30
Как бить хлёсткие удары? Часть 2 Прямые, боковые удары, апперкоты, работа на мешке, работа на лапах.
10:33
Разброс рук по воздуху и расслабление плеч в Боксе — постановка ударов руками от Андрея Басынина.
48:55
Adam Saitiev Training
21:48
ŞAMPİYONLUKLARIM TÜRK MİLLETİNE ARMAĞAN OLSUN ! | SAMURAY SERKAN YILMAZ | SÜRÜDEN SESLER
10:15
Лучшие защитные комбинации современного бокса
13:15