Béres Alexandra torna || Hátizom gyakorlat || 10 perc
![](https://i.ytimg.com/vi/U3aTwn0kvn0/mqdefault.jpg)
9:57
Béres Alexandra torna || Mellizom edzés || 10 perc
![](https://i.ytimg.com/vi/83meffdRhCs/mqdefault.jpg)
9:59
Béres Alexandra torna || Hasizom gyakorlatok || 10 perc
![](https://i.ytimg.com/vi/Ui4MxLDXuWA/mqdefault.jpg)
6:16
Mindennapi gyógytorna - Hátizom-erősítő gyakorlatok
![](https://i.ytimg.com/vi/KUM1B4NEkM8/mqdefault.jpg)
18:24
12 DAKİKADA 15 CM İNCELME! - 2 Haftada Mükemmel Sonuç! Pilates 🤸🏻♀️
![](https://i.ytimg.com/vi/fv1AG8X_ODk/mqdefault.jpg)
10:04
Béres Alexandra torna || Átmozgatás 2. || 10 perc
![](https://i.ytimg.com/vi/obW9EUqjmns/mqdefault.jpg)
9:56
Béres Alexandra torna || Farizom, popsi gyakorlat || 10 perc
![](https://i.ytimg.com/vi/SLhxEVAhma0/mqdefault.jpg)
10:15
Béres Alexandra torna || Belső és külső combizom gyakorlatok || 10 perc
![](https://i.ytimg.com/vi/9nvU7BCRheQ/mqdefault.jpg)
19:47