Армрестлинг дома. Стальные руки при минимуме инвентаря.
21:43
Топ 7 упражнений для армрестлинга от чемпиона Санкт-Петербурга.
17:32
Армрестлинг - 5 комплексов на все случаи жизни
36:53
Структура силовой тренировки. Пауэрлифтинг, силовой тренинг.
14:40
ДЕВОН ЛАРРАТТ / ИСТОРИЯ УСПЕХА
4:18
Строгий подъем на бицепс. Норматив мастера спорта.
18:46
Лечение и профилактика травм плеча. Гимнастика на все случаи жизни.
19:14
АРМРЕСТЛИНГ ДЛЯ НОВИЧКОВ часть 2. СОВЕТЫ ОТ ЦЫПЛЕНКОВА
13:16