แอโรบิคง่าย ๆ ออกกำลังกายสำหรับผู้สูงวัย
19:34
ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน คาร์ดิโอง่ายๆ บริหารทั่วร่างไม่ต้องกระโดด
33:32
30 นาที คาร์ดิโอโซน 2 ออกกำลังกายลดไขมัน
31:56
แอโรบิคง่าย ๆ สำหรับผู้สูงวัย ไม่มีท่ากระโดด เผาผลาญ 300 kcal By Joy Derka
36:24
แอโรบิคสำหรับผู้สูงอายุ ง่ายๆ 30 นาที เผาผลาญ 300 kcal @joyderka
40:22
เผาผลาญไขมันเร่งด่วน 40 นาที // Low impact cardio workout all standing @joyderka
21:59
SIRT - OMUZ - KARIN - BEL YAĞLARINI HIZLI BİR ŞEKİLDE AZALTMAK İÇİN EGZERSİZLER
23:56
WorkoutWithPraew - Cardio15 นาที แบบผู้สูงอายุ
32:22