Abend Yoga | Schultern, Nacken & Rücken | Yoga Abendroutine
23:52
Yoga Abendroutine | sanftes Abend Yoga für Anfänger & Fortgeschrittene
27:18
After Work Yoga | 25 Minuten bewegen & dehnen | Anti-Stress Yoga bei Rückenschmerzen & Verspannungen
24:32
sanftes Morgenyoga | Yoga Morning Stretch | 25 Minuten Yoga Morgenroutine
24:49
Detox Yoga Flow 20 Min | Stoffwechsel & Verdauung anregen, entgiften & Stress loslassen
22:57
Yin Yoga für den Nacken | 20 Minuten dehnen und entspannen
30:42
Yoga Schulter Nacken ✅ 30 Minuten intensive Dehnung und Kräftigung
20:48
Morgen Yoga Stretch & Flow | 20 Min
23:36