[8 minutos] Obtenha costas e braços bonitos ✨ Exercícios que você pode fazer em pé
10:35
[10 dakika] Güzel bir üst vücuda ve üst kollara sahip olun ✨ Ayakta egzersiz
8:29
[8 dakika] güzel sırt ve duruş! Ayaktayken yapılabilecek sırt antrenmanları
12:11
【12分】おわん型の美胸&お腹もくびれる方法
10:30
OMUZ, BOYUN ve KÖPRÜCÜK KEMİĞİ BÖLGESİ İÇİN 10 DAK EGZERSİZ VE STREÇ ~ Emi
8:38
[8 dakika] Sıkı bir sırt ve üst kol oluşturun 🔥 Ayaktayken yapabileceğiniz egzersizler
8:56
[8 dakika] Otururken üst kollarınızı ve sırtınızı sıkın🔥
10:56
FIX & SLIM YOUR BACK + BETTER POSTURE in 10 minutes ~ Emi
9:12