[6 minutos] ¡Haz una hermosa espalda, hombros y cuello! Ejercicio fácil en el que puedes sentarte.
8:29
[8 minutos] belas costas e postura! Treino de costas que pode ser feito em pé
10:30
EXERCÍCIO DE 10 MIN E ESTIRAMENTO PARA OMBROS, PESCOÇO E ÁREA DA CLAVÍCULA~ Emi Wong
8:14
【8分】美しい背中&姿勢をつくる!立ったまま出来る背中トレーニング
8:13
【8分】小顔&美しい首まわりをつくる!簡単ストレッチ&エクササイズ
5:38
【ダイエット】肩甲骨を動かして代謝アップ!!巻き肩改善にも!
10:22
FIX FORWARD HEAD POSTURE & NECK HUMP - 10 MIN Daily Posture Routine
10:56
FIX & SLIM YOUR BACK + BETTER POSTURE in 10 minutes ~ Emi
7:50