⏰ 60 min. Step-Aerobic | 500 Kcal verbrennen
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🍉33 min. Step Fitness | Kalorien verbrennen und Spass an Bewegung
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⏰ 60 min. Cardio Training | ca. 500 Kcal verbrennen
41:49
🦕42 min. step´n walk | Fatburner mit dem Step | 5000 Schritte, ca. 500 Kcal verbrennen.
1:01:46
Step Intermediate (Advanced) Choreo | Special mit Marcel Kuhn | 2 x 32 Counts | 60 Min | 130 bpm
18:58
🔵 20 min. Training der Tiefenmuskulatur | Bewegungsabläufe im Stehen, ohne Geräte
26:40
5/8📍27 min. Basic Step-Workout | für Einsteiger
1:00:40
⏰60 min. Kursstunde, abnehmen & Figur straffen | ca. 500 Kcal verbrennen, 3200 Schritte, ohne Geräte
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