⏰ 60 min. Dance-Calorie-Training | Fitness ohne Geräte
19:18
⚡️20 min. cardio shorty als Stoffwechseltraining | ohne Geräte, im Stehen
42:10
19/25🔹42 min. Energiegeladen - Kraft durch Power-Moves | 3600 Schritte & 400 Kcal verbrennen!!!
45:26
🚺 45 min. cardio-dance-Workout | Kalorien verbrennen mit Spass
1:01:32
⏰ 60 min. Stretching-Stunde | ohne Hilfsmittel
47:42
🎆 50 min. Fitness-dance-Stunde | ca. 450 Kcal und 3800 Schritte
1:02:21
60 min.🎈"Gutes für Deinen Rücken" | Wirbelsäulengymnastik ohne Geräte
2:03:34
Modern Talking,sandra, Michael Jackson, ABBA,C C Catch, Bad Boys Blue🤍Legends Golden Eurodisco
38:08