22:35

♦️ 22 min. Stoffwechsel - Training + Bauch - Workout, 2000 Schritte, ohne Geräte, im Stehen

39:21

🌺 40 min. Salsa-Fatburner-Workout | ca 500 kcal und 3000 Schritte

58:01

9🚀60 min Ausdauer steigern - ca. 600 Kcal verbrennen | ohne Geräte

45:16

ZUMBA DANCE WORKOUT | 45 minutes | TaNa Zumba Class

6:34

Beckenschiefstand korrigieren - 3 Übungen für ein gerades Becken - Longevity Campus Jungfernsee

23:59

💃🏻 25 min. easy Salsa dance | tänzerisch bewegen, auch für Einsteiger

38:34

🕹 40 Minuten, 3500 Schritte, ca. 500kcal | ohne Geräte

1:00:20

3/21🍁60 min. Cardio-Training | ca. 6000 Schritte und 500 Kcal verbrennen