3/21🍁60 min. Cardio-Training | ca. 6000 Schritte und 500 Kcal verbrennen
31:46
4/21🍁32 min. Faszien-Training als aktive Regeneration | ohne Geräte | Fitness im Herbst
58:01
9🚀60 min Ausdauer steigern - ca. 600 Kcal verbrennen | ohne Geräte
47:36
14.9🏡 48 min. "indoor walking" | 4500 Schritte ca. 500 kcal
41:26
🦎 41 min. Cardio Training + Arm-Workout | ca 500 kcal, 4000 Schritte
3:51:24
Winter’s Most Beautiful Classical Music — Bach, Chopin, Schubert, Mozart
1:00:40
⏰ 60 min. Fatburner-Workout | ca. 5000 Schritte und 600 Kcal verbrennen
48:39
🏚 50 min. Wohnzimmer-Walking | ca. 500 Kcal und 5000 Schritte
46:06