25:02

BAŞLANGIÇ SEVİYE | 20 DAKİKA PİLATES 💪🏻 | ALETSİZ, EKİPMANSIZ

40:44

START! Walking at Home American Heart Association 3 Mile Walk

18:24

12 DAKİKADA 15 CM İNCELME! - 2 Haftada Mükemmel Sonuç! Pilates 🤸🏻‍♀️

17:07

Spor Motivasyonu 2025 (GERİ DÖNDÜM!)

25:00

3K PİLATES | KOL KARIN KALÇA İÇİN EN HIZLI SONUÇ💪🏻

15:04

STRETCHING İLE TÜM KASLARIMIZI ESNETİYORUZ 🔥

56:20

Ev Aldıran Ritüelin İnanılmaz Başarısı! Hayatınızı Kolaylaştıracak Sayılar! Her Şey Çok Kolay!

10:44

Tek Bir Egzersizle Karnınızı Sıkılaştırın ve Düzleştirin | Dr. Berg Türkçe