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1von7🌻20 min. Senioren Sport | aktiv und mobil | ohne Geräte, im Stehen
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💐 18 min. für aktive und jugendliche Senioren | Gymnastik ohne Geräte, im Stehen
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~25 min. entspanntes Rücken-Training im Liegen, ohne Geräte
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3von7🔅30 min. Faszien Training für Junggebliebene | ohne Geräte
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Ejercicios Fáciles para NO Perder Músculo en Adultos Mayores Mariana Quevedo Fisioterapia Querétaro
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