24 Giorni di Pilates con Silvia - Giorno 17 - Pilates per Sciogliere le tensioni da Collo e Spalle
24:59
24 Giorni di Pilates con Silvia - Giorno 18 - Pilates e Yoga Animal Flow
23:10
Pilates per sciogliere le tensioni da collo e spalle | Esercizi di Pilates a casa in Italiano
22:13
Stretching per la parte alta del corpo, rilassare cervicale e testa, collo e spalle | 20 Minuti
1:04:32
Seeds of Growth (1111hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten
17:47
Come "sciogliere" SPALLE e COLLO: allenamento POSTURALE
17:32
Pilates - 10 esercizi per sciogliere la cervicale | Esercizi di Pilates a casa
20:04
24 Giorni di Pilates con Silvia - Giorno 4 - Pilates per la Postura | Esercizi di Pilates a Casa
30:02