24 Giorni di Pilates con Silvia - Giorno 17 - Pilates per Sciogliere le tensioni da Collo e Spalle
![](https://i.ytimg.com/vi/CQpNUnSiaS0/mqdefault.jpg)
24:59
24 Giorni di Pilates con Silvia - Giorno 18 - Pilates e Yoga Animal Flow
![](https://i.ytimg.com/vi/vyKX-eHAK9I/mqdefault.jpg)
23:10
Pilates per sciogliere le tensioni da collo e spalle | Esercizi di Pilates a casa in Italiano
![](https://i.ytimg.com/vi/sYBmhi14Ezg/mqdefault.jpg)
29:17
L'oroscopo di Simon & The Stars per il 2025 - Citofonare Rai2 05/01/2025
![](https://i.ytimg.com/vi/uWeQmXrxows/mqdefault.jpg)
22:13
Stretching for Neck, Head and Shoulders | Release for the cervical area | 20 Minutes
![](https://i.ytimg.com/vi/z5zZr7mZ6R4/mqdefault.jpg)
29:27
Pilates per la Cervicale - Liberare collo e spalle dalle tensioni | Pilates a casa
![](https://i.ytimg.com/vi/t7k3eGlSKHg/mqdefault.jpg)
17:47
Come "sciogliere" SPALLE e COLLO: allenamento POSTURALE
![](https://i.ytimg.com/vi/HkfBXWT6WYo/mqdefault.jpg)
29:25
Comment agir sur notre bonne humeur
![](https://i.ytimg.com/vi/Q0b5_K6XchU/mqdefault.jpg)
30:02